O脚の原因は骨盤にあった

O脚は、足をそろえて立った場合に両膝の間が開くことです。

O脚の原因は、骨盤の歪みが関係しているようです。

骨盤の歪みは日常生活の座り方、歩き方、立ち方などで、少しずつ歪みが蓄積された結果です。

座る時や立つ時の姿勢が悪かったり、歩き方に偏りがあると、筋肉の鍛えられ方にも偏りが出て、脚の筋肉のバランスが悪くなるようです。

長年かけて歪んできた骨盤の位置を正常に戻してあげることにより、O脚が改善することが期待できます。